
Benestar i salut del 18/9/2025
En aquesta secció aprofundirem en temes per millorar la salut i l’estil de vida de les persones.
4974 episodis disponibles

En aquesta secció aprofundirem en temes per millorar la salut i l’estil de vida de les persones.

L'esport no només és futbol. I tampoc només cosa d'homes. Esport plural i divers a la tertúlia esportiva d'Aquí a l'Oest.

En aquest espai desenvolupem cada dia un tema d'actualitat mitjançant una entrevista en profunditat sobre un tema d'interès públic en l'àmbit local.


El Tastet és l'espai gastronòmic del nostre magazín. En ell, restaurants, bars, cocteleries, pubs i d'altres negocis i també projectes vinculats amb la gastronomia i l'hostaleria lleidatanes tenen el micro obert!

Cada dimecres organitzem una tertúlia amb diferents perfils per parlar de l'actualitat local.

En aquest espai desenvolupem cada dia un tema d'actualitat mitjançant una entrevista en profunditat sobre un tema d'interès públic en l'àmbit local.

LleidaNatura és l'espai en verd del programa, aquell en què redescobrim els nostres tresors mediambientals i/o les diferents propostes d'activitats d'aquesta temàtica.

Una secció on repassem personatges, històries i efemèrides de Lleida al Pirineu, i perquè no, de la resta del món.

Som el que llegim, l'espai de lectures i literatura d'Aquí a l'Oest. La Txell Bernaus i la Maria Gateu donen veu a autors i autores, obres literàries i diferents gèneres, duts a terme per persones de Ponent i d'altres punts de la geografia. Cada dimarts, al nostre magazin territorial.

Les últimes tendències a la tertúlia de xarxes d'Aquí a l'Oest.

En aquest espai desenvolupem cada dia un tema d'actualitat mitjançant una entrevista en profunditat sobre un tema d'interès públic en l'àmbit local.

En aquest espai el nostre tècnic ens explica curiositats i parlem de temes vinculats amb la música o artistes.

Un lloc on parlarem d’emprenedoria sense filtres ni eufemismes. Perquè ser empresari no és només un càrrec: és una aventura plena de reptes, renúncies, aprenentatge i superació.

Escoltem-nos, la secció de psicologia pensada per millorar les dinàmiques en el nucli familiar. Secció feta amb la co·laboració de la psicòloga, treballadora social i mestra, Marta Eroles.

Totes les novetats, polèmiques i molt més sobre la petita pantalla, i ja no tant petita, a la tertúlia de televisió d'Aquí a l'Oest

En aquest espai desenvolupem cada dia un tema d'actualitat mitjançant una entrevista en profunditat sobre un tema d'interès públic en l'àmbit local.

En aquest espai el nostre tècnic ens explica curiositats i parlem de temes vinculats amb la música o artistes.

Escolta'm una cosa és l'espai de musicologia d'Aquí a l'oest. Cada divendres, l'Eduard Morell, músic i musicòleg, ens aproparà aquesta ciència i ens ajudarà a tenir més coneixements sobre ella i sobre la música a Ponent.

En aquesta secció coneixem l'actualitat internacional, parlem amb gent estrangera que viu a Catalunya i amb gent catalana que viu fora. Bàsicament, és el forat amb què, Aquí a l'Oest, mira a la resta del món.

Estrenes, actualitat cinematogràfica, sèries, documentals, i molt més a la tertúlia de cinema d'Aquí a l'Oest

En aquest espai desenvolupem cada dia un tema d'actualitat mitjançant una entrevista en profunditat sobre un tema d'interès públic en l'àmbit local.

Resum general Un episodi coral i àgil que inaugura temporada amb un recull dels millors moments de la setmana. L’equip reprèn seccions clau i combina humor i actualitat amb entrevistes i servei. • Tertúlia de xarxes: humor intern, renaming del grup ("Xarxeres/Xarxigels") i una peça sobre el Google Translate en nepalès arran d’un ministre que anuncia la retirada del tancament de xarxes socials. • Empren-guiota: obertura de temporada amb Laia Rogel (Agència Z; primera dona presidenta del Gremi de Publicitat, Comunicació i Màrqueting de Catalunya en 100 anys). Mirada honesta sobre la pressió de liderar i no desconnectar mai. • Som el que llegim: conversa amb el poeta Josep Vicent (Premi de Poesia Carles Acmor) i el concepte identitari de “fora viler”. • Fallo tècnic: investigació paròdica d’Ivan Usón sobre defecacions a piscines a Ponent: trucades, testimonis i hipòtesis (entrades nocturnes vs. bosses) amb un punt de sàtira social. • Món: actualització del conflicte Israel-Palestina i la flotilla civil sortida de Barcelona cap a Gaza, amb escepticisme sobre l’arribada. • Lleida Natura: amb Lluís Culleré (Mars de Melons) i proposta de reportatge de camp amb fototrampeig. • Reptes de l’equip: del buscar or del Fran al vol en parapent pendent de la Karen (entrevista en vol!). • Claustre de xarxes: repàs d’estiu dels perfils del team i “ranking” d’influència amb la Sabina al capdavant. • Nova veu: coneixem la Júlia García amb un Q&A ràpid (sèries, xocolata, destins, vida al Pirineu). • Escoltem-nos: consells de Marta Aroles per una tornada a l’escola més suau per als infants. Temes principals 1) Xarxes i llenguatge • Renaming del grup (identitat digital i to del programa). • Google Translate i pronunciació en nepalès: tecnologia vs. fiabilitat lingüística. 2) Emprenedoria sense filtres (Laia Rogel) • Motors i frens d’emprendre: eufòries i dubtes, pressió financera i emocional. • Conciliació: maternitat i lideratge, el repte de no desconnectar. 3) Cultura i perifèria (Josep Vicent) • “Fora viler”: identitat al marge, risc i llibertat creativa. 4) Crònica social amb humor (Fallo tècnic) • Defecacions a piscines: investigació lúdica, protocols (revisió de bosses) i rumorologia. • Sàtira sobre morals d’estiu i la vida als pobles. 5) Actualitat internacional • Gaza: simbolisme de la flotilla civil i límits reals d’impacte davant el poder israelià. 6) Natura i territori • Fototrampeig a Mars de Melons: educació ambiental, reportatge in situ acordat. 7) Equip, comunitat i joc • Reptes (or, parapent), claustre de xarxes i coneixement de la Júlia per integrar-la a la comunitat. 8) Benestar i família • Tornada a l’escola: pautes pràctiques per reduir l’estrès infantil i recuperar rutines. Cites destacades "És dur... no desconnectes mai. Sempre estàs mirant: he pagat les nòmines? Comptador a zero i tornem-hi." — Laia Rogel "Fora viler… faig el que vull; el risc és no tenir la protecció de la vila, però és el risc que he corregut." — Josep Vicent "Registren les bosses dels ciutadans que van a les piscines… sembla que portaven la caca de fora." — Fallo tècnic (testimoni) Conclusió Un retorn de temporada molt coral que equilibra humor, territori i actualitat, amb espais que donen veu a l’emprenedoria, la cultura perifèrica i la natura, i que obren el curs amb consells familiars útils. L’episodi reforça el segell del programa: comunitat, ritme i proximitat amb mirada crítica i riallera.